アルツハイマー予防に最適なサプリメントが注目を集めている！

本日のニュースに、千葉県業者でサバ缶にサンマを

混ぜたフレークを中東に輸出していたとの報道がありました。

信田缶詰という水産加工会社が、2014年に製造輸出した

サバフレーク300万缶にサンマをまぜていたようです。

ニュースとしては、信用を失う出来事ですが、魚のDHAの

含有量の観点だとどうなのか、またDHAの効果についても

分析してみました。

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DHAにはプロスタグランジン、ロイコトリエンとPAF（パフ）

というサイトカインの生産抑制効果があるという結果がでています。

DHA含有の石鹸の使用で乾癬（かんせん）が改善したり、DHAの投与

で花粉症が改善されたという報告もあります。DHAはアレルギーにも

効果が期待されています。

また、DHAは視力の回復にも有効であるという実験結果がでています。

網膜の脂肪には約50～60％のＤＨＡが含まれています。視神経を通じて

視覚情報を脳に伝える仕組みは脳の情報伝達の仕組みと同じです。

DHAは血液網膜関門も通過できる物質ですから、ここでも直接網膜細胞を

やわらかくする働きによって、網膜の反射機能を高めて、視力回復に役立つ

ことが期待されています。

さらに、DHAにはストレスのかかる条件下で精神を安定に導く作用があると

考えられています。DHAを日常的に摂っていると、

敵意性や暴力性、うつ、不眠といったストレスに基づく諸症状がやわらぐ

ことが、多くの研究で報告されています。そのメカニズムはまだよくわかって

いませんが、おそらくDHAが感情のコントロールに関係している神経伝達

物質のひとつであるセロトニンや、睡眠に関係するメラトニンの働きを

よくするのではないかという説が有力視されています。

ということで騙されて缶詰を買うよりもDHAの強力なサプリが

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