秋田県でとれる、海藻であるぎばさが大注目されて

います。

テレビ番組「サタデープラス」でスーパードクターが

注目の食材として秋田県の「ぎばさ」が紹介されました。

それをきっかけにこの食材に人気に注目があつまりました。

まずはその効果から紹介します。

「ぎばさ」の効果とはなんといっても便秘とダイエット

サタデープラスでは北海道大学水産学部の宮下和夫教授

のもとを訪れ、ぎばさの健康効果について話をしていました。

宮下教授によると、ぎばさのネバネバ成分はフコイダン

という水溶性食物繊維で、水溶性の食物繊維は腸の中で

善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える働きをします。

腸内環境を整えることで免疫力がアップし、様々な病気への

抵抗力が上がったり便通や美肌にも効果を発揮してくれる

という効果があるそうです。

すべての鍵となる腸環境の劇的変化に貢献！

最近では水溶性食物繊維は糖尿病の血糖値の改善にも効果が

あるという研究結果が出ているので、水溶性食物繊維は

積極的に摂取したい成分です。

ギバサにはアルギン酸やフコイダンと呼ばれる水溶性の

食物繊維が多く含まれています。

さらに腸の活動を活発にして、余分なカロリー源や毒素を

体外に排出するデトックス効果や便秘改善にも効果があります。

十分な量の食物繊維は腸の善玉菌を活性化させる作用があり、

腸内環境が改善することによって免疫の活性化やアレルギー症状

の抑制に効果があると考えられます。

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このぎばさがなぜ人気となっているのか、わかったところ

で今度は最もお得に購入できる方法を紹介してみたいと

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