清原の糖尿病でステロイド使用というのは本当か？いま注目の改善方法とは？

清原元選手が保釈され、糖尿病の治療のために病院に直行し

長期入院にはいったようです。

そこで、大きな話題になっていることは、清原の糖尿病の

血糖値についてです。

一部で伝わっている話だと血糖値が９００に達しているとか

本当にこんな数字が可能なのかどうか、そして糖尿病を予防

できる今注目の栄養要素について紹介したいと思います。

血糖値９００は可能なのか？

風邪で熱が出て食事が十分に摂れなかったときに

インスリンを打たなかったら就寝前に血糖値を測ったところ測定器の

表示が「Ｈｉ」になるケースがあります。

800とか900までは上がらなかったでしょうが、測定器の上限値は

600なのでそれ以上になることもありえるそうです。

そのときはあわててインスリンをうって対応するそうです。

このように、血糖値９００というのはないわけではなく、ただ

清原の場合、もし本当ならインスリンを打ち続

このように、血糖値９００というのはないわけではなく、ただ

清原の場合、もし本当ならインスリンを打ち続けなければならない

深刻な状況であるということがわかります。

食べ過ぎなくても、おやつを食べると夕食前の血糖値が３００くらい

になることはあるし、食後でも２５０とか３００くらいになることは

ありますが、インシュリンの注射をしなかった時以外で６００オーバーとか

まで上がることはめったにないようです。

いま注目の糖尿病予防の食材は

そこで注目されているのが魚介類の中に含まれている成分で

EPAという脂肪酸の成分です。

これが、血糖を細胞に取り込ませて血糖値を下げる

インスリンの働きを活性化させる効果があります。

また、同じく青魚に含まれているDHA（ドコサヘキサエン酸）もEPAと同様、

に血液をサラサラにして、中性脂肪やコレステロールを減らす効果が

あります。

そこで今注目されているEPA・DHAサプリメントです↓